[...] tajemnicą. Kilka godzin po tym, jak pojawiła się ta informacja, „Rumble” umieścił wpis w mediach społecznościowych i odnoszący się do sytuacji, ale nie wyjaśniający z czym dokładnie ma do czynienia. Wszystko wskazuje jednak na to, że jest to poważna sprawa, ponieważ Johnson powiedział, że jest naprawdę przerażony swoim obecnym stanem. [...]
[...] się z turnieju Anthony’ego Johnsona. Z powodu poważnej choroby, "Rumble" wypadł z grand prix wagi półciężkiej Bellatora. Litwin Julius Anglickas zajmie jego miejsce, o czym organizacja poinformowała w sobotę podczas transmisji gali Bellator 266. W półfinale turnieju, Julius Anglickas (10-1 MMA, 3-0 BMMA) zmierzy się z mistrzem Vadimem [...]
Tomek - współczuję :)) Trzymaj się tam %-)\-) kalik, ronie - na hardcorze to się w wałek kuchenny wbija ćwieki/gwoździe \-)8-) Nadganiam: 6 marca - wolne 7, 8 marca - kickboxing 1,5h Nie będę się rozpisywać, bo nie ma o czym, wątroba już nie boli, opuchlizna ze stopy schodzi itp. %-)
[...] w samoobronie." -Bardziej zblizonych warunków do realizmu nie widziałem, byc może ty tak opowiedz coś o tym.... "Otóż Bjj jest niezwykle skuteczną samoobroną ,o czym nie jeden sie przekonał i co jak już 2000000000 razy bylo tu pisane udowodniły turnieje bez regół" - kto tu wypisuje bzdury? " -To sa fakty gdzie ty tu bzdurę [...]
[...] Dlaczego śmieszne i dlaczego wątpisz?,jeśli ktoś wypisuje że jego uderzenia w tętnicę powalają wszystkich dookoła -to niech przyjedzie i to udowodni ...chyba że wiesz o czymś o czym nie wiem ja.Z mojej strony propozycja jest otwarta.Co do róznic miedzy sekcjami tego samego stylu...to chyba tak dzieje sie tylko w Paszw ,nigdy nie slyszalem [...]
[...] takie opracowanie o otyłości. Stwierdzono, że ludzie którzy byli otyłymi dziećmi mają - w skrócie - przechlapane. Całe życie będą walczyć z nadwagą. Z drugiej strony z czym ma się dzieciom kojarzyć McDonalds jak idą tam z rodzicami w weekend, dostają słodkie napoje i plastikową zabawkę z Chin i ogólnie jest miło? Trochę odbiegliśmy od [...]
Tak, w przypadku barków jest to dropset. Przykładowo: 20kg x6powt. po czym łapie za 15kg 6 powt. następnie od razu 10kg 6 powt W przypadku przysiadów regresja, ponieważ mam problemy z nogami, a swojego czasu pamiętam, że dobrze reagowały na duże ciężary w siadach. Dlatego postanowiłem pokombinować z regresem. Jeśli masz jakieś ciekawe pomysły co [...]
Dziękuję ci bardzo za wyczerpującą odpowiedź. Sam jestem na LCHF od roku. Wiem dokładnie, o czym piszesz w sensie samopoczucie i odczuć. Sam również nigdy lepiej się nie czułem jak na tej diecie.
[...] można . To że ktoś wyciska sporo w WL i zajmie się WW to nagle nie przestanie dalej wyciskać sporo w WL.Są tacy którzy radzą sobie tu i tu. Rzecz raczej rozbija się o to w czym chcemy osiągnąć poziom mistrzowski i jaki trening sprawia nam większą przyjemność.Predyspozycje o których pisze WZOREK też mają znaczenie ale to już na poziomie [...]
Porównanie z dupy. Głodówka może być czymś dobrym o ile robi się to z głową. ] Ta. Raz na ruski rok trwająca max kilka dni. W twoim przypadku ani to nie może być dobre, a już na pewno nie jest robione z głową. 100 g węgli absolutne minimum, chociaż spokojnie ładowałbym więcej. Tłuszcze niemniej niż 1g/kg masy ciała - również ładowałbym trochę [...]
[...] taaigihk. Jeszcze jedno, Hung garu są w Wawie 2 przekazy (czyli różne odmiany). Jeżeli chcesz być taki ścisły to oprócz ludzi z www.hunggar.pl powinieneś odwiedzić tych: http://www.swiatkowski.pl/hungkuen/ Być może bardziej doświadczeni użytkownicy mogą powiedzieć czym się różnią te odmiany. Zmieniony przez - noob_4ever w dniu 2009-05-30 13:15:19
[...] - przsiady, pompki, brzuszki, machanie hantlami ;) - zazwyczaj robilam po 3 serie, pomiedzy seriami kilka minut kardio. jakis czas temu Ewa Chodakowska i jej programy. po czym stwierdzilam, ze bez diety (w sensie jedzenia na minus) nie schudne, tylko sie powiekszam i zostawilam to na razie zrospaczona. a na diecie nie potrafie... jak uda mi [...]
[...] świetnej sytuacji, nie muszę wygrywać ośmiu walk z rzędu. Muszę wygrać jedną walkę. Jeśli więc on wygra, bardzo chciałbym zawalczyć z Charlesem Oliveirą, bo pokażę wam to o czym mówię. On się poddaje. On daje za wygraną. Pokazał to w walce z Michaelem Chandlerem. Pod koniec pierwszej rundy nie wyglądał dobrze, nie chciał tam być. Nie chce być w [...]
[...] najbardziej oczekiwanych debiutów i walk w ogóle w ostatnim czasie. Jeszcze za czasów jego kariery w GLORY widzieliśmy jak Pereira dwukrotnie pokonał Israela Adesanyę, przy czym ta druga walka zakończyła się efektownym nokautem. Pretendent do tytułu wagi półciężkiej UFC Glover Teixeira, który ma spore doświadczenie w pracy z Pereirą, powiedział [...]
[...] ale walka w Nowym Jorku się nie odbędzie” – oznajmił Rockhold na swoim Instagramie. „Skończyło się na przepuklinie dysku. L4, L5. Lekarze mówią, że nie jest to coś z czym mógłbym rywalizować. Muszę przejść odpowiednie leczenie i czas rekonwalescencji. Niektóre rzeczy po prostu nie powinny się wydarzyć. Nowy Jork, pier***ny Nowy Jork. [...]
[...] wiele osob stara sie za wszelka cene dac rade w tematach w ktorych ma mgliste pojecie.Moim zdaniem nie jest to dobre bo mozna danej osobie ktora sie o cos pyta naprawde wiele namieszac. Wiec niech kazdy wypowiada sie w tym w czym jest dobry i ma wiedze. Pozdrawiam "W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle eksperta parę"
Tak jak koledzy powiedzieli Każdy może oczywiście pochwalić się osiągnięciami jak ma czym, ale nie po tym a po tym co pisze oceniamy człowieka. Ty na przykład masz pomarańczowy pas ale w moich oczach jesteś kolejnym człowiekiem trenujcym SW A opinię tutaj o Tobie wystawią tylko Twoje wypowiedzi A co to zmieni, ze ktoś powie, że ma czarny pas czy [...]
[...] 10iu to nabierasz 10iu, czy to ze stezenia 100iu/ml czy 40iu/ml obojetnie, nabierasz tyle zeby miec 10iu kazdy tutaj to wie bo to sa podstawy podstaw i nawet nie ma o czym gadac powtarzam Ci po raz ostatni daj sobie spokoj i nie pisz posta pod postem tylko edytuj bo robisz smietnik w hooy a tak na marginesie tylko dodam ze humulin we [...]
Iness - Dziennik Treningowy
